スギナ茶のスギナにはカルシウムや鉄分、マグネシウムなどのミネラルを多く含み、カルシウムはほうれん草の150倍にあたります。西洋では、効能が多いことで古くから民間薬として使用されており、ガンや糖尿病などの予防、利尿作用に皮膚炎予防、肝臓病の予防、腎臓病の予防などに効果があるとされ、スギナ茶の効能の多さに驚かされます。
スギナ茶の特徴
スギナは日当たりがいい平地や山地などに生えているトクサ科のシダ植物で多年草です。ツクシ（胞子茎）の後に出る栄養茎がスギナです。
風味が少し青臭いお茶ですから、他のお茶とブレンドしてお試し下さい。
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