紅茶が健康維持をサポート
虫歯予防には紅茶
紅茶には、歯の形成に働きかけ丈夫にする効果がるフッ素が含まれており、紅茶フラボノイドやカテキン類の作用に殺菌・消毒作用があり、これらが虫歯の原因となる歯垢や細菌を抑制し防ぐことから、虫歯予防に効果があります。
紅茶が成人病を予防する
日ごろの生活習慣で、偏った食生活やタバコの吸い過ぎにお酒の飲みすぎなどから蓄積され、起こりうる慢性の病気です。そこで、紅茶成分のタンニンに含まれている紅茶フラボノイドやタンニンが、蓄積された活性酸素を抑制する働きが、成人病の予防に効果があります。
紅茶でうがいをしよう
紅茶に含まれているカテキン類には、風邪ウイルスなどの活性を抑える作用があり、消毒・殺菌作用がウイルスの感染を防ぐ効果があることから、風邪の予防などに紅茶をうがい薬として利用すると効果があります。
紅茶がダイエットをサポート
運動するとグリコーゲンという糖質が先に燃焼されエネルギー化し、それから体内の脂肪が分解されますが、紅茶を飲んで運動をすると糖質の燃焼より脂肪分が先に燃焼されてエネルギー化し、逆の作用が働き代謝促進との相乗効果で、肥満防止やダイエットを目的に運動すると効果が期待できます。また持久力も向上され、肥満防止にもつながります。
紅茶にリラックス効果
紅茶成分でカフェインが日本茶などよりも多く含まれており、カフェインには大脳を刺激する作用や覚醒作用が、ストレスからくるイライラや神経からくる不安感などを解消する働きにより、ストレスを解消させリラックス効果につながります。
ガン予防には紅茶
カテキン類や紅茶フラボノイドには抗ガン・抗酸化作用が活性酸素の活動を抑制し、酸化を防ぐことにより細胞機能を守り維持させることからガン予防に効果があるといわれています。ビタミンＥも豊富ですから、紅茶を飲み続けることによってガンの予防につながります。
老化防止には紅茶
紅茶成分のタンニンには脂肪分解作用や血中コレステロール抑制作用など、さまざまな効能があり新陳代謝を促進させ活発にすることにより老化防止につながります。酸化を抑制するビタミン類も豊富ですから、紅茶を飲み続けることによって老化防止に効果があり、美肌効果につながります。
