マテ茶でダイエット

主な成分にクロロフィルやビタミン類、鉄分にカルシウムなどミネラルも豊富で、マテ茶特有のマテインも含まれており、マテインが内蔵機能を活発にする働きがあり、ダイエットにも効果があるとされています。

南米では古くから百万人のロイヤルゼリーと呼ばれています。

 

マテ茶の特徴

アルゼンチンやブラジルなど南米原産のモチノキ科の常緑低木で、ゼルバマテの葉、茎を乾燥し用いた健康茶です。

青々とした風味のグリーンマテ茶と、焙煎された香ばしい香りのブラックマテ茶があり、独特の苦味と甘味があるお茶です。ハチミツなどを加えて調整すると飲みやすくなります。

 

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