冷え性の改善にヨモギ茶

ヨモギの葉にはビタミン類や鉄分、カルシウムや多糖類など豊富に含まれており、健胃作用や冷え性の改善、貧血や関節痛などの改善に効果があるとされ、ガンの予防などにもヨモギ茶は効果がるとされています。

ヨモギ茶の特徴

ヨモギは草地や道端に生えているキク科の多年草です。草もちや、お灸に使うもぐさなどで知られています。

独特の香りと苦味が強く、多少飲みにくいと感じるかもしれません。濃さを薄めに調整されるか、ハチミツなどを加えてお試し下さい。