食欲不振にハト麦茶

ハト麦には、たんぱく質やカルシウム、鉄分、カリウム、ビタミンB2などの成分を含み、胃のもたれや食欲不振に効果があるとされています。ほかに美肌効果もハト麦茶にあるとされています。

ハト麦茶の特徴

ハト麦はイネ科の一年生植物です。殻つきのものをハト麦といい、殻の中にある白い果肉をヨクニンといいます。古くから薬用として用いられてきました。

炒ったものをお茶に使うため、爽やかな味わいと特有の香ばしさが特徴。

血尿・血便解消にはハスの葉茶

ハスの葉には悪玉コレステロールや脂肪を排出する働きがあり、血管拡張作用や血便・血尿などの解消に効果があり、ほかにダイエット効果もあるとされています。

ハスの葉茶の特徴

ハスはスイレン科の水生草木です。世界三代美人の一人である楊貴妃も愛飲したといわれている健康茶です。

ハスの葉には特有の青臭さがありますが、お茶は乾燥させた葉を使うため、クセがなくなり飲みやすくさっぱりとした味わいです。

ハブ茶のエビスグサにアントラキノン誘導体という成分があり、滋養強壮や利尿作用、高血圧予防に効果があるとされて、そのほかに便秘解消や二日酔い予防に、また胃弱改善にも効果的です。

ハブ茶の特徴

北米が原産のマメ科一年草でエビスグサの種子を日干しにしたものです。中国ではこの種子を「決明子」と呼び、目に活力を与える効果があるとされています。

種子を焙煎したお茶ですから、すっきりとした味わいでクセがなく、香ばしい香りを漂わせます。

バナバ茶は、糖尿病の予防に効能として効果があるされ、成分に含まれているグリコース、グリコキニン配糖体がインスリン同様の働きをするとされています。また、タンニンなども含まれており、血液中のコレステロールを下げる働きもあるとされています。

バナバ茶の特徴

バナバは夏や秋に花を咲かせます。朝は淡紅色に、夕方には紫紅色になるという神秘的な樹木です。

バナバは熱帯・亜熱帯に自生している植物で、別名「天人花」とも呼ばれ、フィリピンでは古くから伝承健康茶として愛飲されています。さっぱりとした飲みやすいお茶です。

人参茶の主原料は食用野菜である赤人参の葉で、成分は主にビタミンA、B1やB2、Cが含まれています。腸内ビフィズス菌を増加させる働きがあり、高血圧予防や便秘解消などに効果があるとされています。

人参茶の特徴

身近に存在する野菜でもある食用の人参の葉を茶葉にしたものです。すっきりとした味わいと、ほのかなコクと甘味があるお茶です。にんじんが苦手な方は、少しハチミツなどを加えてお試し下さい。

なつめ茶の主な成分にカルシウムやカリウム、鉄分、食物繊維などが含まれています。滋養強壮や利尿作用などに効果があるとされています。

なつめ茶の特徴

なつめはクロウメモドキ科の落葉樹です。果肉は白く甘酸っぱい味がします。なんともいえないコクと甘味が強いお茶ですから、烏龍茶などとブレンドして調整すると飲みやすくなると思います。

杜仲茶の主な成分にグッタペルカ、ビタミンＣ、ゲニポシド酸などから、カルシウムやカリウム、マグネシウムなどのミネラル類などが含まれています。ノンカフェインで、体内の脂肪を減少させる働きから肥満防止や高血圧予防などに効果があるとされています。

杜仲茶の特徴

中国で漢方薬として用いられる杜仲の葉を茶葉にしたものです。杜仲茶は古くから中国では、王族や貴族の間で愛飲されていました。

さっぱりとした口当たりと、プーアール茶に似た香りと風味が特徴で、とても飲みやすいお茶です。冷やしてもおすすめです。