シイタケ茶で生活習慣病を予防

シイタケ茶の主な成分にエリタデニン、日に当たるとビタミンＤになるとされるエルゴステリン、カリウム、食物繊維などが含まれています。これらの成分が含まれたシイタケ茶は、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果があるとされています。

シイタケ茶の特徴

シイタケはシメジ科のキノコです。乾燥シイタケを粉状にしたものを使いますから、エキスがギュッと凝縮され味わい深いお茶になります。濃すぎると飲みにくくなりますので、調整して風味をお楽しみ下さい。