古くから菊の花は漢方の材料として用いられており、成分にはビタミンＥを多く含んでいることから、眼の疲れやかすみ眼の改善に効果があります。 ほかでは、利尿作用や解熱作用、解毒作用に高血圧の予防などにも効果的です。 菊花茶の特徴 菊花はとても種類が…

ギャバロン茶の主な成分はガンマ･アミノ酪酸で、血圧を降下させる働きがり、高血圧の予防に効果があるとされ、医学的にも認められています。 飲み続けることにより、血圧が下がり効果が期待できます。 ギャバロン茶の特徴 緑茶を製法から改良したものです。…

キダチアロエ茶の主な成分はアロインなどを多く含み、それ以外のもアロエエモジンなど多くの成分を含んでいますから、胃液の分泌を促進させる働きがあり、下痢止めや便秘の解消などに効果があるとされています。また、アロエ葉の汁に含まれている成分には肌…

フラボン系の成分が含まれており、便秘改善や高血圧予防に効果があるとされています。また、神経痛改善やアトピーなどにも効果があるとされています。 乾燥させたドクダミ茶には抗菌作用が失われますが、特有の臭気は抗菌作用のあるデカノイルアセトアルデヒ…

甜茶には甜茶ポリフェノール（タンニンの一種）という成分が含まれており、花粉症によるアレルギー反応を抑える働きがあり注目されています。ほかにもアレルギー性の鼻炎、ぜんそくなどにも効果があるとされています。成分としてカルシウムや鉄分、マグネシ…

干して煎じたタンポポ茶のエキスには胃を丈夫にする働きがあります。ビタミンやミネラルも含むことから肝臓機能を高める働きもあります。また、根にはカリウムを豊富に含み、利尿作用の効果があります。 美容にダイエットにも効果的です。 タンポポ茶の特徴 …

タラ葉茶にはサポニンという成分を多く含み、糖尿病や高血圧などの生活習慣病の予防に効果があるとされ、肝臓を保護する働きなどにも効果があるとされています。 タラ葉茶の特徴 タラ葉は日本各地の山野に生えている落葉低木です。芽は山菜として人気があり…

ソバ茶のソバにはルチンといわれるビタミンＢの一種である成分が多く含まれていて、動脈硬化や高血圧などの生活習慣病の予防に効果があるとされています。 ソバ茶の特徴 私たちの食生活の中でもなじみのあるソバ。 さっぱりとした口当たりと、ほのかな甘味に…

スギナ茶のスギナにはカルシウムや鉄分、マグネシウムなどのミネラルを多く含み、カルシウムはほうれん草の150倍にあたります。西洋では、効能が多いことで古くから民間薬として使用されており、ガンや糖尿病などの予防、利尿作用に皮膚炎予防、肝臓病の予防…

シイタケ茶の主な成分にエリタデニン、日に当たるとビタミンＤになるとされるエルゴステリン、カリウム、食物繊維などが含まれています。これらの成分が含まれたシイタケ茶は、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防に効果があるとされています。 シイタケ…

シソ茶のシソ特有の香りは成分でもあるペリルアルデヒドという成分によるもので、食欲増進や精神安定などに効果があるとされています。他にもビタミンやミネラルも多く含まれています。 薬用として一般的に使用されているのは赤ジソの方です。 シソ茶の特徴 …

ザクロ茶の主な成分にビタミン類を多く含み、美肌に効果的で、エストロゲンなどの植物性ホルモンが女性ホルモンと化学構造が同じであることから、更年期障害の予防や改善に効果があるとされています。ザクロ茶は女性の強い味方ですね。 ザクロ茶の特徴 ザク…

コンブ茶の主な成分にアルギン酸を多く含み、過剰なコレステロールを排出する働きがあります。そのほかにもミネラルやアミノ酸などが豊富に含まれていますから、高血圧の予防や動脈硬化予防などにも効果があるとされ、成人病の予防に効果的です。 昆布茶の特…

ガルシニアの果実に、脂肪の合成作用を抑える働きをするヒドロキシクエン酸が含まれているため、ダイエットや肥満防止に効果があるとされています。 食べすぎを防ぐ効果もあるそうです。 ガルニシア茶の特徴 ダイエット茶として一躍注目をあつめ有名になりま…

柿の葉にはビタミンＣなどが豊富に含まれていて、レモンの10倍以上、緑茶との比較でも約20倍以上とされています。熱しても成分が失われることはなく、熱に強いですからお茶にしても十分ビタミンを取り入れることが可能です。 風邪をこじらせた時や喫煙者のビ…

カキドオシ茶には利尿作用や血圧を降下させる働きがり、糖尿病の治療に用いられています。また、尿路結石や腎臓結石などの予防にも効果があります。 西洋では利尿剤として使われています。 カキドオシ茶の特徴 カキドオシは日本にも各地の野原や道端に生息し…

オトギリ草茶の主な成分としてフラボノイド、タンニン、ヒベリンシンになります。色素成分のヒペリンシンは不眠症やうつ症状に効果があると医学的に認められています。また、ストレス解消やがん予防、生理不順にも効果があるとされています。 オオバコ茶の特…

ウコン茶のウコンの主な成分は黄色色素のクルクミンで、利尿、胆汁分泌促進、抗炎症などの作用があり、肝臓を強くする効果があるとされ、肝臓の働きを活発にします。それに、活発に働きますとコレステロールが消費され、血中のコレステロールも減少するなど…

イチョウの葉にはカテキンなどのフラボノイドとギンコライドいう成分が含まれており、脳の血流をよくする働きがありますから、記憶力や思考力を高める働きがあるとされています。 イチョウの葉に含まれているエキスが脳障害の予防に効果があるとされ、医薬品…

アマチャヅル茶は薬用人参と同じ有効成分であるサポニンを多く含んでいることから、鎮静作用に効果がある働きがあります。 ストレスを引き起こす障害に効果があることから、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍など、肩こりや動脈硬化にも効果があるとされてアマチャ…

アシタバ茶にはガン予防に効果があるとされる、有機ゲルマニウムが多く含まれているとされています。それ以外にも、ビタミンＢ群やミネラルなどの成分が含まれ、昔から不老長寿の妙薬として重宝されていています。 アシタバ茶の特徴 摘んでも明日生えてくる…